湘南運動科学研究所主催　オンラインセミナー開催のお知らせ

湘南運動科学研究所よりオンラインセミナー開催の案内が来ましたのでお知らせします。

タイトル：高齢者のトレーニングにつなげるための運動生理学基礎コース（全3回）

＜第1回　〇高齢者の神経筋活動を深掘りする＞
開催日時：令和5年11月15日（水）19:00～20:15

＜第2回　〇あらためて筋持久性を考える＞
開催日時：令和5年11月22日（水）19:00～20:15
内容：高齢者の運動時の息切れや下肢の筋萎縮を考え、運動耐容能を高める戦略につなげます。

＜第3回　〇高齢者の潜在筋力を引き出す運動とは？＞
開催日時：令和5年11月30日（木）19:00～20:15
内容：高齢者の潜在筋力を引く出す運動について考え、転倒予防に対する筋力トレーニング戦略につなげます。

受講費：3,000円

申込み：ホームページ（　https://shonanries.com/seminar/　）よりお申し込みください。

詳しくはこちら→湘南運動科学研究所　案内